Cuando es hora de abandonar

Estos son algunos indicios de que ha llegado el momento de poner punto final a una relación y de que debemos utilizar el Contacto Cero para recuperarnos: 

1. Si intento hacer las cosas de forma diferente a como mi pareja piensa que deben hacerse, recibo objeciones, silencios, malas caras o cualquier otra forma de hostilidad, ya sea directa o indirectamente. 
2. Siento como si estuviera perdiendo la cabeza, de hecho otras áreas de mi vida se están viendo afectadas (trabajo, familia, amigos,...).
3. He intentado poner fin a la relación en otras ocasiones, pero siempre termino volviendo.
4. Le he pedido a mi pareja que necesito tiempo y espacio, pero sigue contactando conmigo.
5. Hay una ausencia de amor, confianza y respeto.
6. Estoy permitiendo comportamientos abusivos por parte de mi pareja.
7. Tengo la sensación de estar enganchado a esa persona y vuelvo una y otra vez a la relación, para volver a sentirme decepcionado. 
8. No he establecido límites o estos son muy difusos. 
9. Mi pareja carece de empatía y no sopesa el impacto que sus acciones y palabras tienen sobre mí.
10. He sufrido algún tipo de abuso por parte de mi pareja (físico o psicológico).
11. Manipula las situaciones para terminar siendo la víctima y hacerme sentir culpable de cosas que ni siquiera he hecho.
12. Aunque siento que no soy feliz, siento temor de terminar la relación por lo que pueda pasarle a mi pareja.

No esperemos a tener nuestra autoestima hecha trizas para abandonar una relación tóxica. Cuanto más tardemos en salir, más tiempo nos llevará recuperarnos.